デトックス×アンチエイジング


空腹をごまかして「若返り遺伝子」をオンにする方法5つ

いきなりですが、みなさんはどんな時に辛いと感じますか?眠いとき、疲れているときなどがあると思います……….≪続きを読む≫

心も体も デトックス & リセット !!

体験から学ぶ、プチ断食の効果 ニコニコ

プチ断食には、様々な効果アップが期待できます。

・ 体の温度が上がる

何か食べ物を食べると、そのエネルギーを燃焼するために体温が上がると思っていましたが、実は、食べないほうが体の余分なものや老廃物を燃やすために体温が上がるようです。

・ 排泄が良くなる

断食をすると、体内に余分なものが入らなくなります。ですから、血液の流れがよくなり、排泄が良くなるそうです。

・ α派 

断食で「気」の流れがよくなり、脳が瞑想しているときと同じ状態になるようです。

・ 臓器を休ませることができる

食べるという行為により、肝臓や腎臓など様々な臓器に負担をかけています。

しかし、プチ断食をしてしばらく臓器に負担をかけないようにすると、臓器が休息し、癒され、機能を回復させることができるようです。

時には、休息日を設けてあげるのも必要なのかもしれませんね。

・ 病気の原因となる細胞が消える

私たちの体内では、外からの栄養素が入ってこないと、健康で良い細胞が弱い細胞を食べ、生きながらえようとするそうです。

つまり、良い細胞ばかりとなり、病気にもなりにくく、健康的になるようです。

プチ断食 方法は、いろいろありますヨ。 パソコン携帯 【プチ断食】で検索DASH! 


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木島 町子


「バルーンアートで夢と感動を与える、それが私の使命です」

40代から趣味として始めたバルーンアートで才能開花し、講師になりました。

自己流で高度な技術を必要とするバルーンドレスをつくりあげ、

一躍「バルーン界を変えた型破りなバルーンアーティスト」などと呼ばれるように。

また、クラフト作家、発明家の顔ももつ多彩なクリエイターでもあり、
2014年からは自ら「夢くらふと協会」を立ち上げました。

「1日6時間で資格取得バルーンアート認定資格講座」

「親子で一緒にバルーンアーティストになれる認定資格講座」

「キッズバルーンアーティス認定資格講座」

3つの講座を一度に行うのは、業界初です。

また、人材育成のため出張でバルーンアート教室も行っております。

バルーンの廃材を利用したオリジナルのクラフト雑貨

【夢くらふと】登録商標や【組紐製作補助具】実用新案登録で、
アイディアを提供しリサイクル活動の社会貢献もしています。

夢は体験型の「バルーンランド」を会員と協力してつくることです。

子どもから大人まで楽しめるバルーンアートの魅力を、日々発信しています。

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テレビ東京 L4You!に出演

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アントレケースラボ取材

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