子育て中のお母さんと子どものストレスマネジメントはバルーンで解決


ストレスをケアするには、原因を探るだけでなく「自分を知る」ことも大切です。

心理学者ユングは、人は「外向タイプ」と「内向タイプ」の2つに分類できるとしています。

外向タイプは、友達や家族と話したり遊んだりすることでストレスを解消できるタイプです。

内向タイプは、一人で好きなことに没頭することで心が安らぐタイプです。

読書や手芸、工作が向いているので、バルーンアートもチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

そして物事に対する判断の仕方の傾向に基づいて、「思考タイプ」と「感情タイプ」の2つに分類することができます。

思考タイプは男性に多く、課題や悩みに対して論理的に考え問題解決しようとします。

感情タイプは女性に多く、問題解決に向けた論理よりもまず誰かに共感してもらいたいと感じます。

夫婦間で時にキモチが噛み合わないと感じる背景として、感情タイプの妻は夫に「共感してほしくて」悩みを相談します。

思考タイプの夫は論理的に悩みを解決しようとします。

さらに女性で思考タイプの場合には、女性グループでの雑談が苦痛に感じられることも。

自分と相手はタイプが違うかもしれないということを認識しておくと、ストレスの原因やその対処法も把握できますね。

子どものストレス

子どもは突然癇癪を起こしたり乱暴に物を投げたりするので、親としても腹が立ったり不安になったりすることがありますね。

でも幼稚園など外ではいい子にして、家の中でのみ乱暴になったり、わがままを言ったりしているのであれば、多少は大目に見てあげましょう。

子どもも大人の社会と同じように、幼稚園などで集団生活のルールを守ったりしています。

幼稚園では友達とうまくコミュニケーションをとったりと、子どもなりに気を張って日々生活しています。

家の中で家族にわがままを言うのは、子どもにとって家が「安心できる場所」だからです。

家でわがままに振る舞うことで、子どもは自分で心のバランスを保っています。

もちろん危ないことや人に迷惑をかけることはきちんと叱らなければいけませんが、それ以外は元気過ぎるぐらいで良いでしょう。

親も子育てにストレスをためず、バルーンアートを活用して家族間で良好なコミュニケーションを築きましょう。

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木島 町子


一般社団法人夢くらふと協会®代表理事木島町子。

40代でバルーンアートを趣味として始めました。

バルーンアートを再利用したエコ工作「夢くらふと」を発案してクラフト作家。

さらに発明家として才能開花したクリエイターです。

2014年「夢くらふと協会」を設立、子どもから大人まで「1日で資格取得できる講座」出張バルーンアートサービスのご提供いたします。

当協会ではバルーンのエコリサイクルの普及活動も行っています。

メディア出演はテレビ、CM、ラジオ、新聞取材、書籍、雑誌掲載など多数。

書籍出版『発明家が教えるバルーンアート活用法』

オリジナルのクラフト雑貨【夢くらふと】商標登録。

以前に【組紐製作補助具】実用新案登録しました。

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